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精准护肤，皮肤检测，了解自己皮肤状态，才能延缓皮肤衰老! 皮肤基因检测的原理 基因检测的原理用简单的一句话概括就是：因为基因的不同而导致我们性状的不同。虽然这看似是一句大白话，但引出的一个重要问题就是 —— 基因的区别导致了我们皮肤的差异性！ 从关注点
总是“情绪化饮食”，怎么破？ 回想一下，你是否会在无聊的时候，总是想要拿起手边的小零食？你是不是会在压力和疲惫之下，选择用吃东西来让自己更舒服一些？ 是不是在失败后，总感觉有无尽的空虚等待着被食物来填满？“过劳肥”“压力肥”由此产生。这种普遍存在的将食物与
水果营养丰富，热量低，有很好的美容瘦身效果，不少减肥中的人都选择水果来助瘦。但这么多的水果中，哪些水果的减肥效果最快最好呢？下面为大家介绍8种减肥效果好的水果。 减肥水果1：香蕉—快速减肥 香蕉含有丰富的膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排泄。如果你不吃其他东
夏天是一个让人又爱又恨的季节，我们爱它的肆意和张狂，又恨它的燥热和炽烈。似乎每一个夏天我们的肌肤都要黑上好几度，不仅如此各种肌肤问题也会接憧而至。比如毛孔粗大，肌肤油腻，肤色暗沉，容易花妆等等，每一个问题都是令女人无比头痛的，但我们只要掌握了三个夏季护肤的
睡眠不足 缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50％ 压力大 很多人精神压力大，例如焦虑、容易胡思乱想、抑郁。 这些对免疫力也是有
世界上没有真正的感同身受，我们所能见到的那些在自己看来奇怪的人，所能遇到的奇怪的事，其实不是他们太奇怪，而仅仅在于你没经历过，你无法理解罢了。 感同身受其实可以理解为对于他人情绪状态的一种感知能力，也被称共情能力。共情可以分为情绪共情和认知共情两方面，情绪
以爱之名,我们做了什么? 曾经读过这样一个故事： 在一个健身房的走廊里，一个两岁男孩趴在地上，又哭又闹。 在公众场合吵闹，换做其他父母，肯定不是一顿打，就是直接把孩子拖走。 可男孩的妈妈却没有这么做。她和孩子一样趴在地上，让自己的头和孩子的头连成一个水平线
是不是碰到任何需要费点力处理的事情就会感觉到焦虑，焦虑到极点，然后崩溃，然后事情完不成？或者完成的没有那么好？ 你有没有这种情况，在人际交往中，经常会被一些无心的话感到受伤，会想他是不是不喜欢我啊，他是不是觉得我不好啊，喜欢钻牛角尖，给自己增加
