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想喝但是又心慌，你适不适合喝咖啡？ 为什么有些人喝完咖啡会心悸，头晕，甚至手足狂抖，恶心想吐，走在路上还心悸了，是为什么 ？ 但日常很多人喝了几口咖啡就直接产生心悸的现象，硬生生的跳过第一阶段的生理反应，这是为什么？主要是因为咖啡因具有中枢神经兴奋作用，但这个功效在不同人身上差异很大。 人体内有一些基因如 CYP1A2、PDSS2 等控制着咖啡因的代谢。名为PDSS2的基因的表达与咖啡消耗量有关，两者呈负相关关系。如果PDSS2基因表达的蛋白质水平较高，与咖啡因代谢通路有关的基因的表达便会受到抑制，从而阻碍咖啡因的降解。 但这些基因比较活跃的人，代谢咖啡因的速度就比较快，摄入的咖啡因很快就会被清除到体外，所以喝了咖啡该困还是困。如果你想喝但是偶然出现不耐受的情况。 从基因层面了解是否由于自身咖啡代谢能力差导致，这类人可以选择低咖啡因的咖啡。
如果喝咖啡心慌了怎么缓解？ 1、首先停用饮用的浓咖啡，避免咖啡因的再次蓄积。2、其次需要大量饮水促进体内咖啡因代谢的缓解症状3、吃一些甜的东西，例如蛋糕，面包淀粉类等4、喝果汁或者吃带酸的水果5、喝牛奶酸奶。 以上内容仅代表个人意见，不代表平台立场，仅供读者参考。特别声明：本文内容来源于网络，版权归原作者所有。如有侵权请与我们的客服联系，我们将及时处理。 快来测一测你的基因特性。 定制你专属保养计划吧~
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